DAY 1 - MASTER CLEANSE (MC)

Salam teman2...

Harini merupakan hari pertama bella bersama 2 org lg teman sejiwa (sbb masing2 nk slim) --> kak sue & hasni buat plan MC ni..actually starting from Monday, dah 2 hari dah kami berpuasa utk sediakan perut nk berMC ni..juz mkn buah-buahan jek..(tp sebenarnya hari ke-2 puasa tu dah terkantoi mkn nasi..sbb lapar sgt..hahahaha)..

So, today we all start plan MC ni..so harini for me biasa2 jek..smlm sebelum tido, bella minum lax tea (ClenX Tea) sbb nak bg perut meragam..tahan sat la minum teh tu sbb mmg confirm2 la rasa payau jek..then bgn pg2 td minum SWF --> Salt Water Flushing..yg ni sgt2 la mencabar..bella mmg x tahan..minum sikit dah x boleh minum dah..sgt2 masin & masih terasa smpai sekarang kemasinannya tu..sampai rasa sakit kepala..huhu..so, nnt i continue dgn minum lax tea jek laa..xmau dah minum SWF..

Sampai jam 6.30 pm, masih boleh bertahan..tanpa apa2 makanan @ minuman lain selain Lemonade Water tu jek..klu rasa lapar @ dahaga juz minum Lemonade Drink jek..tp klu x lapar @ dahaga pun kena minum gak.. padahal sebenarnya perut ni sedang gigih berkeroncong dah ni..huhu..sabar2..another 9 days...haaaaa 9 days..??? sehari pun belum habis lg..aduhai...tabahlah wahai bella..huwaaaaaa....

Sepatutnya ptg ni bella bersama teman sejiwa itu nak berjogging..tp disebabkan masing2 letih, so for today kami cancel dulu niat nak berjogging..mungkin esok akan sambung jogging tu sbb dlm tempoh berMC ni, seelok2nya banyakkan buat movement @ senaman..supaya lg banyaakkkkkk weight lost...

ok, cukup utk ptg ni..nnt mlm akan iolls update lg okayyyy... =)

** UPDATE

Saat jam 11.00 pm perut masih lg mampu bertahan..Alhamdulillah..TAPI....letih jugak la harini..nak wat mcm mana..nk cantik punya pasal, kena la berkorban sikit..huhuhu...so, ini mlm x boleh nk stay berjaga bersengkang mata sampai larut mlm..takut nnt x termampu nk menahan godaan makanan..jln yg terbaik buat masa ni adalah tido..jommmm..oppsss..sebelum tido kena minum lax tea dulu sbb i dah xmau minum SWF tu...gudnite alls... =)

nota kaki : pesanan daripada buah hati pengarang jantung --> "Jangan sampai memudaratkan diri dah laa.." =)